Como a Garcinia Cambogia pode ajudá-lo a perder peso e gordura da barriga

Garcinia Cambogia passou por muitos estudos clínicos em sua capacidade de ajudar na perda de peso e na gordura da barriga. É uma fruta tropical, nativa do Sudeste Asiático, incluindo Indonésia, partes da Índia e Sri Lanka, esta fruta pequena e robusta lembra uma abóbora amarela ou verde em miniatura e não é consumida fresca, mas usada para cozinhar. Não é mais tecnicamente chamado de Garcinia Cambogia, pois a árvore tem um novo nome: Garcinia gummi-gutta .


Neste site você aprenderá que a casca da fruta contém grandes quantidades de ácido hidroxicítrico (HCA), que é o ingrediente ativo que se acredita ser responsável pela maioria de seus benefícios de perda de peso. Os cientistas descobriram que o HCA pode ajudar a metabolizar as gorduras no corpo, além de atuar como um supressor do apetite.  


Os benefícios da Garcinia Cambogia incluem; controle do apetite, um queimador de gordura e perda de peso. Acredita-se que os benefícios desta fruta exótica também se estendem à redução do colesterol e ao controle do açúcar no sangue, todos ligados à perda de peso.

Muitos estudos humanos de alta qualidade testaram os efeitos de perda de peso da Garcinia Cambogia e a maioria deles indica que esta pequena fruta pode causar uma pequena perda de peso. 

Existem duas maneiras principais pelas quais se acredita que a Garcinia Cambogia ajuda na perda de peso;


1. Suprime seu apetite


Quando você está entrando em um padrão de comer menos com opções mais saudáveis, realmente ajuda ter um produto que suprime o apetite e é aí que Garcinia se destaca. Estudos clínicos mostraram que esse é o caso, embora o mecanismo ainda não seja totalmente conhecido, em um estudo foi observado um aumento na serotonina, pois a serotonina é um conhecido inibidor de apetite.


2. Pode bloquear a produção de gordura e reduzir a gordura da barriga


O outro fator é que a Garcinia Cambogia afeta as gorduras do sangue e a produção de novos ácidos graxos. 

Estudos em humanos e animais mostram que pode diminuir os altos níveis de gordura no sangue e reduzir o estresse oxidativo em seu corpo. Um estudo também sugere que pode ser especialmente eficaz na redução do acúmulo de gordura da barriga em pessoas com excesso de peso. A principal razão para esses efeitos pode ser que a Garcinia Cambogia inibe uma enzima chamada Citrato Liase, que desempenha um papel importante na produção de gordura. 


Ao inibir a Citrato Lyase, acredita-se que a Garcinia Cambogia reduza ou bloqueie a produção de gordura em seu corpo.

Minha própria experiência pessoal com Garcinia é que é extremamente eficaz como um supressor de apetite e quando misturado com Konjac Glucomannan, que foi recomendado pela EFSA, Autoridade Europeia de Segurança Alimentar em relação à sua eficácia quando usado em um programa de perda de peso, este par realmente fazer uma combinação de casa de força. É por isso que ambos os produtos são os principais ingredientes do nosso premiado Leaner Blend , este é um produto a não perder ao iniciar uma mudança nos seus hábitos alimentares para obter uma mudança na forma do corpo. 

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